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6 avril 2014 7 06 /04 /avril /2014 20:11
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Sale journée pour les POM D'ACA ce dimanche au marathon de Paris. Nous sommes tous frustrés par nos résultats.
 Baptiste abandonne au 30éme km, tétaniser par des grosses crampes.Il est déçu par cet abandon mais pas abattu. Il donne rendez vous l'année prochaine pour prendre sa revanche. 

Marc , de son coté a payer un depart un peu rapide. Lui aussi, les maudites crampes ont fais leurs apparitions dans les 12 derniers km .Il réussi pas à faire mieux que son précédent marathon.

Nicolas, reussi a limiter les dégats.Parti sur les bases de 3h, il préfére Ralentir a partir du 14km pour pouvoir rallier la ligne d'arrivée sans trop de dommage.

De mon coté, ayant aussi l'ambition de courir sous les 3 heures, j'ai connu la meme mésaventure que mes collégues"l'echec".Sur bases jusqu'au 33éme km , j'ai fait connaissance du fameux mur.
Dans le malheur, j'ai eu la chance a partir du 37éme km, de retrouver sur ma route Sébastien parti sur des bases élevées ,qui lui aussi était totalement à l'agonie.En ce motivant mutuellement, nous avons reussis a parcourir les derniers km pour accrocher la récompense supréme autour du cou" la Fameuse Médaille du finisher".

Un grand merci a Alain Pernot pour son aide sur les 5 derniers Km.

Merci aussi à toutes les POM D'ACA pour vos encouragements, qu'ils soient par SMS, Email,Facebook, ou sur les commentaires de  l'article de  notre responsable de section Bruno.

 
Ci dessous tous nos temps de passage
TEMPS DE PASSAGE 5 KM 10KM 15KM 20KM 21KM 25KM 30KM 35KM 40KM 42KM CLASSEMENT
RAINAUD SEBASTIEN 19.08 38.40 58.32 1.18.53 1.23.31 1.41.49 2.05.51 2.30.37 3.O1.23 3.16.13 2536éme
                       
DELAGE PATRICK 21.15 42.27 1.03.38 1.24.42 1.29.25 1.45.54 2.07.45 2.32.36 3.01.23 3.16.13 2547éme
                       
PECOUT NICOLAS 21.15 42.28 1.03.43 1.26.45 1.32.00 1.50.45 2.15.31 2.41.30 3.08.47 3.19.55 3118éme
                       
NORMAND MARC 21.10 42.28 1.04.53 1.27.46 1.32.55 1.52.52 2.18.46 2.45.51 3.14.48 3.26.59 4500éme
                       
BRUNET BAPTISTE 22.52 46.10 1.09.15 1.32.32 1.38.07 2.02.02 AB AB AB AB AB
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commentaires

Marc 18/04/2014 05:04


Merci à tous pour vos commentaires, je suis un peu déçu, je n'ais pas réussi à améliorer mon meilleur temps de 3h20, mais une petite satisfaction j'ai fait mon meilleur temps sur semi marathon...
La c'est repos pour au moins 3 semaines bonne entrainement et compétition à tous

Patator 08/04/2014 13:18


Merci à tous
pour vos commentaires....!!


oui c vrai Je
suis déçu, surtout quand je vois les heures d entraînement et la vie de famille un peu sacrifié pendant la préparation ......


Mais bon c
tellement bon de souffrir, que je suis pret à tenter  une nouvelle fois l aventure   à l'automne sur cette distance.


Objectif 02
Novembre Marathon de bordeaux;......aller gooooo!!!!

NouIsabelle 08/04/2014 10:45


Nous avons tous des ressources insoupçonnées et des capacités de résilience très importantes. Vous en êtes l'exemple. Bravo pour ce courage, cette perseverance, cette ténacité et cette formidable
confiance en vous. Vous avez fait rêver plein de gens ! Bravo  vous tous.


J'espère être aussi courageuse au mois de juin


 

jean-marc 07/04/2014 22:18


bravo à vous cinq


je vois que même l'élite de notre club à souffert sur le mur des 30


il ya quand même de jolis temps même si c'est pas 3h ou moins


grosse pensée à vincent et alain qui n'ont pu participer


bonne récupe et un trail long au mois de  juin Patrick non ?

flo 07/04/2014 21:27


bravo à tous !!!!


on sait tous que le marathon est une discipline " à part " ... dur dur !!!


bon , bonne récup et plein de projets pour vous tous



vincent 07/04/2014 20:56


Je suis frustré pour vous je vous souhaite bonne recuperation et de nouveaux defis


les chronos d'ALAIN SONT ENCORE DES REFERENCES (SACRE MR 15 A L HEURE)


BRAVO A VOUS 

jean rose 07/04/2014 20:22


bravo a vous tous même si vous ete decue mais le plus important c'est de participer et surtout sur une course avec autant de monde 


felicitation ,la prochaine fois ca seras le bon pour battre les reccords 

jp bontemps 07/04/2014 18:56


bravo à tous les cinq c'est dure un marathon, je sais............


JP

NATHALIE 07/04/2014 17:42


l'important c'est d'OSER.....la blessure , l'abandon , l'echec font partis des risques...qui sont des "socles" à la réussite......


 


FELICITATIONS pour avoir OSER...bravo LES FURIEUX......

jj 07/04/2014 08:20


Respect les gars !  les aventures de l'extrême sont toujours difficile mais je vous garanti que nous somes très fiers de vous !

bRUNO 06/04/2014 23:18


Frustrés, mesaventure, crampes, relantir, echec......agonie...etc...


Des adjectifs forts, même violents !


Beaucoup d'entre nous connaissons le Marathon, et aucune Pom ne se permettrait d'avoir un jugement sanctionnant vos résultats. Tous savons haut combien il est périlleux de réaliser "un temps".


Prendre le départ d'un Marathon en ayant un objectif, c'est ambitieux, c'est osé, courageux. Nous savons tous que vous vous êtes impliqués, que vous avez été sérieux, appliqués, consiencieux
sur la prépa, mis tous atout de votre coté et.......et......


....et : bravo a vous (et même ceux qui sont sur le carreau), bravo et félicitations !!!!


Vous êtes allés jusqu'au bout, vous êtes finisher.....avec quelques minutes de trop a votre goût, mais grandis encore d'une expérience, grandis pour mieux continuer, grandis.


Vous étiez "Furieux zement prêt" et vous restez "Furieux zement Cador".


Bravo et félicitations.


 

TRAIL RICHARD COEUR DE LION

TRCDL300

Cœur vaillant, Lion dans la course,

Roi du fair-play

Dimanche 12 juin 2016

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