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25 octobre 2015 7 25 /10 /octobre /2015 23:07
La fête des marrons - GILLONAY

Profitant d'un petit séjour en famille, Vincent a participé à la fete des marrons  de GILLONAY dans l'isére (9 Km). Cette épreuve a vue 213 coureurs franchir la ligne d'arrivée..

Vincent Paris 38mn06 17éme 

Bravo pour ta course "DUPONT" surtout avec la charge d'entrainement de la semaine écoulée.

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25 octobre 2015 7 25 /10 /octobre /2015 13:17
Marathon de Rennes

Très grosse performance de notre mini girl au marathon de rennes ce matin.

Elle explose son record de  7 mn avec un chrono de 3h42mn50...(Performance FFA R2) ...trop balaise la petite.

Son classement 1411e/49e Master 1.

Ta volonté énorme de réussir,ton sérieux sur les différentes allures de ton plan d'entrainement a payé.

Ta marge est encore grande, les 3h30 sont à ta portée,tu dois avoir conscience de tes qualités sur cette distance,un vraie prototype du marathon la mini girl.

Maintenant ,place à une bonne récupération,avant des projets futurs.

Encore toutes mes félicitations flo. Le coach

 

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18 octobre 2015 7 18 /10 /octobre /2015 10:02
La Cazinight

Samedi soir, 5 Pom's dont 3 féminines ont été courir dans la nuit Creusoise pour la Cazinght à La Souterraine.

La perf de la nuit est à l'actif de Phiphi qui termine 1er V2. A noter également le podium d'Isabelle qui termine 3ème en V1.

Tout aussi méritant Jean-Marc, Séverine. Bravo également à Aurélie, qui pour sa première course avec nous, à choisit de faire une nocturne. Une nouvelle furieuse est parmi nous.

 

Un grand bravo à vous 5.

 

  • 9 kms / 141 arrivants

 

Chazelas Philippe 18ème en 47'14" (1er V2)

Isabelle Hivert 54ème en 57'05" (3ème V1)

Jean-Marc Jarry 71ème 59'45"

Séverine Chartagnac 97ème en 1h03'40"

Aurélie Restier 98ème en 1h03'40"

 

 

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11 octobre 2015 7 11 /10 /octobre /2015 13:00
Les foulées de Saint-Georges

Avec un temps idéal pour faire une performance,3 petites pom"s"ont pris part au "10 km de Saint Georges "à PERIGUEUX.

 Avec 250 coureurs au départ ,Jean Romain obtient une 6éme place sur cette épreuve d'un niveau trés élevé.

Un depart un peu trop rapide de notre mouflon,lui a couté surement les secondes qui lui manque pour descendre sous les 35mn,la prochaine sera la bonne.Au boulot faignasse......

Nico de son coté en plein dans la préparation fonciere se defend plutot bien..Oubli pas que l'objectif est le 29 novembre.......à PERIGUEUX.

Et isa de son coté est tout proche du 11kmh sur 10, là tu m'épate.....

 

Baraise Jean-Romain 6é/ 35mn13

Pécout Nicolas 18é/39mn17

Roubertie Isabelle 117é/ 55mn45

 

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11 octobre 2015 7 11 /10 /octobre /2015 11:20
Les boucles de la Porcelaine

Les premières News..........!!!!!!

De nombreuses pom"s" présentent ce matin au départ des traditionnelles "les boucles de la porcelaine"

La perf du jour à retenir,est à l'actif de Sébastien ,qui améliore de 5mn son chrono de l'année derniére. Ton assiduité aux entrainements paye ses fruit,continue il y a de la marge.....

Bravo à Geoffrey qui monte pour la 2é année de suite sur le podium.

Les dupont/dupond de leurs cotés obtiennent des excellentes places au scratch ,notament Alain avec une 4é place chez les masters1.Dupont  la forme revient c'est cool.

Phiphi vient à bout de son objectif de moins de 2 h.Super ....

Sur le 10km baptiste et sylvie se sont plutot bien défendus contre le chrono.

Encore un trés grand bravo à tous. 

  • 10 kms

Brunet baptiste 89e / 45mn46

Boroczfi Sylvie  461e/ 56mn30

 

  • Semi-marathon

Cardinal Geoffrey 2e/ 1h16mn42

Pernot Alain 17e/ 1h25mn20

Paris Vincent 22e/ 1h26mn11

Barrière Sebastien 138e/ 1h4Omn13

Chazelas Philippe 402e/ 1h58mn53

 

Les résultats sur cette page

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27 septembre 2015 7 27 /09 /septembre /2015 20:42
Les foulées Condatoises

Ce matin Fabrice a participé à la 11ème édition des foulées Condatoises

 

Sur le 10 kms - 204  arrivants

 

Fredon Fabrice 61ème en 46mn11s

 

 

Résultats sur cette page

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27 septembre 2015 7 27 /09 /septembre /2015 18:50
Trail du Sancy Mont Dore

Ce matin avait lieu le championnat de France de trail court et long.

Dans la course "open" long, après un départ à 5H30 du matin, notre Kilian est venu à bout de ce nouveau défi. Bravo à toi petit furieux.

 

De son côté, Geoffrey représentait le club sur le trail court championnat de France.

 

 

TRAIL DU SANCY 34 km - 2 400 m D+ / 395 Participants

 

Cardinal Geoffrey 49ème 3H25mn08s

 

GRAND TRAIL DU SANCY 60 km - 3 350 m D+ / 446 Participants

 

Celerier Sebastien 65ème 8H14mn34s

 

 

 

Les résultats  34 km  60 km 

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27 septembre 2015 7 27 /09 /septembre /2015 18:13
La Sanilhacoise

Ce matin 4 Poms on été faire un petit tour à Notre Dame de Sanilhac en Dordogne.

Sur le 18kms, nos 3 poms rentrent dans le top 10. Notre duo de crâne chauve, Alain 8ème qui devance de quelques mètres Vincent et le mouflon qui termine à la 1ere place.

 

Sur le 8kms belle course de petit Louis toujours heureux de venir courir. Mais qui trouve que 8kms c'est un peu court.... a suivre.

 

  • 8 kms / 151 Arrivants

 

Chapeyron Louis 53e/42mn32

 

  • 18 kms / 109 Arrivants

 

Baraise Jean-Romain 1er/1h12mn25

Pernot Alain 8e/1h19mn34

Paris Vincent 9e/1h19mn38

 

Les résultats sur cette page

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20 septembre 2015 7 20 /09 /septembre /2015 19:01
La course nature des Vaseix 2015

Dimanche matin avait lieu la course nature des Vaseix à Verneuil sur Vienne.

Malgré la fraicheur du matin, mais vite oubliée avec le soleil, neuf Pom's sont allés parcourir les 10,4kms.

Avec 3 nouveaux podiums à la clé.

 

Sur 362 Arrivants

 

  • Baraise Jean-Romain 1er en 38mn17

  • Delage Patrick 9ème en 41mn13

  • Pernot Alain 13ème en 42mn38

  • Barry Jean-Jacques 43ème en 46mn16 (3ème V2)

  • Chapeyron Louis 152ème en 53mn10

  • Chazelas Philippe 156ème en 53mn29

  • Barry Christian 224ème en 58mn37

  • Chartagnac Séverine 297ème en 1h04mn18s

  • Chazelas Laurine 323ème en 1h06mn52s (1ere esp)

 

 

LES RESULTATS SUR CETTE PAGE
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13 septembre 2015 7 13 /09 /septembre /2015 20:21
Foulées des escargots

 

Huit Pom d'ACA au départ dimanche matin  des " Foulées des Escargots", à Boisseuil 

Sur le 12 km,

 

victoire du MOUFLON  en 46'04 .Après la grosse deception de samedi soir,jean romain a rebondit de fort belle maniére.Nous allons devoir travailler ce méga stress de pré-competition.

 

 Arrive ensuite ,Barry Jean Jacques 47éme en 56'43.

 

Notre Mini girl en pleine préparation marathon termine 3e V1 et 106éme au scratch en 1h01'27 , puis Fredon Fabrice 173éme en 1h06'12,et Boroczfi Sylvie 263éme en 1h14'58

 

Sur le  5,7 km ,

Bontemps Jean Pierre 39éme en 28'05, Chazelas Philippe 40éme en 28'06,et Chazelas Laurine 82éme en 34'44.

 

Les résultats  5;7 km -  12 km 

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13 septembre 2015 7 13 /09 /septembre /2015 00:29

Les Foulées Tullistes se sont déroulées samedi soir avec ume météo idéale pour courir.

Plusieurs POM étaient au départ de cette édition avec un nouveau circuit  plus roulant que les précédentes éditions.

Parmis la présence d'internationaux et des meilleurs coureurs régionaux,nous réalisons d'excellents chronos .

La perf du soir est à mon actif. Le " vieux"Coach  obtient  une qualification dans la catégorie Master 1 pour le championnat de France du 10km .

A noter aussi les grosses progressions  de Croque boulons alias Thierry ,et de notre petit louis qui explose son chrono sur la distance.

Thierry avec un petit peu plus de sagesse ........

Jean romain ,rien de dramatique,l'echec fait parti de la progression.

Le clan des 3 P, Vinc, Alain,Nico toujours réguliers, bravo les gars.

Et que dire du pére Dumas, la locomotive à plutot bien fonctionner ce soir.

A noter aussi le retour de cyril Ferrier sur une competition.

 

Sur 711 coureurs classés

 

Baraise Jean Romain 32éme  - 36mn00

Delage Patrick 41éme  - 36mn57

Gauthier Thierry 49éme  - 37mn37

Paris Vincent 55éme  - 38mn09
Pernot Alain 59éme  - 38mn24
Pecout Nicolas 65éme  - 38mn42
Ferrier Cyril 141éme-41mn22
Dumas Pascal 188éme  - 43mn30
Chapeyron Louis 313éme  - 47mn38
 
LES RESULTATS SUR CETTE PAGE
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6 septembre 2015 7 06 /09 /septembre /2015 18:12
Trail Fontarnaud - L'Axion Trail 10 km

Ah quand on aime...........n'est ce pas les gars.

 

Bravo aux deux cranes chauves pour leurs podiums en veteran1 sur le 10km,respectivement 2e et 3e.

 

Sur le 21 km ( 40 coureurs classés)

32e Gerard DEVAUX 01:58:04
35e Philippe CHAZELAS 02:01:42

Les résultats 21km sur cette page

 

Sur le 10km ( 118 coureurs classés )

8e Thierry GAUTHIER 43:00
9e Vincent PARIS 43:00
11e Alain PERNOT 43:45

Les résultats 10km sur cette page

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30 août 2015 7 30 /08 /août /2015 18:37

800x600_le-lac-de-paladru-vue-montgolfia-re-15.jpg

 

 

Profitant d'un week end en famille, Vincent a participé au Tour Pédestre du Lac De Palandru ( 14 Km). Cette épreuve a vue 1419 coureurs franchir la ligne d'arrivée..

Un petit peu de geographie:

Le lac de Paladru, surnommé le "Lac bleu", par ses riverains, est un lac naturel , situé  dans le département de l'Isère ..

D'une longueur de 5 km environ, et partagé entre cinq communes et deux cantons, ce lac est aujourd'hui le cinquième lac naturel d'origine glaciaire de France.

Ce lac est situé à mi chemin entre Grenoble et Lyon

 

Vincent Paris 57mn00 58éme 

 

 

Bravo pour ta participation  vieux loup!

 

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23 août 2015 7 23 /08 /août /2015 19:48

En vacance en Bretagne,c'est au tour de notre "JP NATIONAL" de mettre une pierre à l'edifice sur la multitude de résultats du week-end.

Toujours présent l'ancien.Bravo.

Maintenant place à une bonne préparation pour le Marathon De New York.

283éme/334   1h58'00''   BONTEMPS Jean-pierre

 

Les résultats sur cette page

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23 août 2015 7 23 /08 /août /2015 19:25

Et la fete continue!!!!!!!

Un nouveau podium qui cette fois-ci est à l'actif de Geoffrey Cardinal .

Aprés la deception de vendredi soir à Objat,il est allé rebondir de fort belle maniére ce matin sur les 15km de l'Ile D'Aix.

Il monte sur la 2éme marche du podium en parcourant les 15km en 53mn23.

 

resultats complets sur cette page

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23 août 2015 7 23 /08 /août /2015 15:21

Dimanche matin à Vicq sur Breuil ,une belle délégation de POM'S'  étaient au départ de

  " La Vicq Entrecote".

Et pour point changer leurs habitudes,les poms ont enregistrés d'excellents résultats ,

avec 5 podiums dont 4 premières place.

Et oui notre  Jean Romain Baraise" alias le mouflon a réussi.

Aprés une 2éme place à Lubersac il y a sept jours ,une 3éme place à Objat Vendredi soir,

il remporte sa premiére épreuve au scratch en étouffant dés le départ tous ses adversaires du jours.,une victoire bien construite 

Quelle progression le mouflon depuis 8 mois.

De telles résultats sur une semaine ,tu viens de les obtenir grace à ton abgnegation,ton assiduité aux entrainements.

Un travail sérieux porte toujours ses fruits,bravo.

 

Sur 128 classés,

 

Baraise Jean Romain 1er  - 35mn31

 

Delage Patrick 9éme  - 39mn07 ( 1er Vétéran H) 

 

Paris Vincent 13éme  - 40mn05
 
Fredon Fabrice 44éme  - 46mn23
 
Barris Isabelle 49éme  - 47mn30 ( 1er Sénior F)
 
Fredon Florance 60éme  - 48mn42 ( 1er Vétéran  F) 
 
Lhuillery Pierre François 77éme  - 52mn31
 

Belle 3éme place dans l'épreuve en duo des tourtereaux Baptiste Brunet- Manue Auroux .

 
Bravo à tous.
 

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21 août 2015 5 21 /08 /août /2015 07:00

 

Samedi 8 Aout, Vincent Paris a pris part  au "Foulée de chevallon" dans le Vaucluse.

Sur un circuit moitié descente,moitié cte il obtient une 3é place chez les vétérans 1

9éme   45'19''   Vincent Paris

 

LES RESULTATS COMPLETS SUR CETTE PAGE

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16 août 2015 7 16 /08 /août /2015 19:53

Samedi après midi à LUBERSAC, de nombreux arédiens  étaientt présents au départ de

  " LA BOUSICOURSE".

Les performances du soir sont à l'actif de jean romain qui confirme ses énormes progrés depuis 6 mois avec une 2é place au scratch ,et de miss Iman Dumas qui remporte la course chez les féminimes.

 

Sur le 10 km (78classés),

 

Baraise Jean Romain 2éme  - 35mn39

Delage Patrick 8éme  - 38mn56

Paris Vincent 10éme  - 39mn34
Pernot Alain 11éme  - 39mn48
Maréchal Kévin 13éme  - 40mn47
Dumas Iman 26éme ( 1er SCRATCH) - 43mn48
Auville Hugues 27éme  - 44mn09
Dumas Pascal 29éme  - 44mn28
Normand Marc 45éme  - 48mn15
 
A noter aussi la présence la présence 
Debernard Aurélien 6éme  - 38mn07
Boisserie François 58éme  - 51mn41
Vlad Nicoletta 66éme  - 54mn26
 
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16 août 2015 7 16 /08 /août /2015 16:15

 

Samedi dernier, Geoffrey Cardinal a pris part  au petit brionnais.

Le matin sur 10km 

3éme   36'39''   CARDINAL Geoffrey

 

Et l aprés midi sur le trail de 22km

3éme   1h38'03''   CARDINAL Geoffrey

Résultats

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16 août 2015 7 16 /08 /août /2015 13:32

Début Aout , Hugues Auville a participé

aux " Course des deux pont de Nedde.

 

Sur le 9.6km (304classés),

Il se classe à la  51éme pour un chrono de 45mn35

 

Les résultats sur cette page

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TRAIL RICHARD COEUR DE LION

TRCDL300

Cœur vaillant, Lion dans la course,

Roi du fair-play

Dimanche 12 juin 2016

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Pom d'ACA (220)