Les foulées Condatoises

Ce matin Fabrice a participé à la 11ème édition des foulées Condatoises

Sur le 10 kms - 204  arrivants

Fredon Fabrice 61ème en 46mn11s

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Comments

[Croque-boulons]

BRAVO l' Américain, pas si mal !!! ne t'inquiéte pas, t'as couru 75 kms l'an dernier donc tu devrais arriver à passer en dessous des 40min sur 10 bornes... c'est différent mais pas plus dur...il faut être patient.. en plus du coach Patator tu peux prendre conseil auprès de ta chère et tendre, je crois qu'elle se débrouille pas trop mal sur du rapide !!

[jean rose]

tu va y arriver tu es un champion et un futur furieux je l'ai vue au templiers pour ton soutien ta motivation ton encouragemenent et ta motivation tu va faire parti des furieux , non dsl tu es deja un furieux et un americain bravo, fabrice chapeau bat

[Coach Patator]

l américain, j adore les défis,celui est pas insurmontable.....

[L AMERICAIN]

tu as raison nath,dur dur le 10 km , malheureusement je crois que c'est peine perdu,
j ai donné tout ce que j avais,mais rien !!!
voici un nouveau defi pour patator,et pas des moindre, me faire passer sous la barre des 40 au 10km .
(bon courage coatch)

[JP]

Félicitations FABRICE

[bRUNO]

Moi je pense que l'Américain ne va pas tarder a lâcher les chevaux, et là, il va nous faire la rué vers l'or !
"he will be back !" et lui aussi remplira le congélateur !
Aller GO ! GO ! GO !

[Le mouflon]

Bravo à toi Fab. Où était donc mamie (oupsss) mini-girl??

[flo]

dis donc gamin !!! mamie soutient papy et l'encourageait !!!

[vincent]

bienvenue a toi
champion
tu vas tout casser si tu bouffes l entrainement à Patator

[jean-marc]

c'est déjà pas trop mal fabrice !

[patator]

Avec le prog de coach patator pour octobre.l Américain est dans l obligation de progresser.....

[nathalie]

Allez FAB ( dis l'Américain)...!!!!.certes, tu es habitué à ce que 10 km soit de l'échauffement ....pas facile la courte distance..mais çà va le faire ....quelques cross cet hiver et le tour est joué !!!! ...:-)